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 ¿Realizas una higiene bucal completa?

La higiene dental es mucho más que retirar los restos de comida de nuestrosdientes. Con la limpieza debemos retirar la placa bacteriana que se acumula ennuestros dientes, encías y espacios interdentales. Es una capa incolora ypegajosa formada por bacterias y azúcares. Esta placa es la responsable de lascaries, gingivitis, enfermedades periodontales, mal aliento, sarro y el resto deproblemas bucales.¿Cómo conseguir una higiene dental completa?Debemos retirar mecánicamente la placa bacteriana.El 60% de la limpieza se realiza con el cepillo dentalEl 40% con la limpieza interproximal (seda, cinta, cepillos interdentales oirrigador)Con un cepillo manual y una técnica correcta se puede conseguir una… Leer más »

 Ojos Secos

¿Qué son?Cada vez que el ojo parpadea el párpado extiende tus lágrimas a través de la superficie del ojo para formar una película protectora. Esta película actúa para reducir la evaporación de la humedad del ojo, lo que ayuda a mantener los ojos hidratados. La sequedad ocular puede deberse a que no se producen suficientes lágrimas o cuando una brecha en la barrera hidratante natural permite la evaporación de las lágrimas.¿Cuáles son las principales causas?Las lentillas – más del 75% de los usuarios de lentillas sufren de sequedad de ojos en algún momento.La calefacción central y el aire acondicionado –… Leer más »

 El cuidado de las uñas

¿No consigues que el esmalte aguante el brillo y se te estropea enseguida?¿Tienes un tono amarillo en tus uñas? ¿no crecen con fuerza o en cuanto crecen un poco se rompen con facilidad? ¿las muerdes “a veces” y se infectan? ¿tienen una cutícula dura y rebelde? … si en alguno de estos casos te sientes identificada te damos 10 consejos para cuidar tus uñas y poder hacerte a ti misma una buena manicuraEs mejor limar las uñas que cortárlas con tijeras. Si se corta debe ser un solo corte recto y sellarlo con la lima en un solo sentido, los… Leer más »

 DESMONTANDO LAS TÍPICAS EXCUSAS PARA NO USAR PROTECTOR SOLAR

En la farmacia una de mis consejos más repetidos es… USA PROTECTOR SOLAR! Y digo USA a posta porque todo el mundo dice que tiene uno pero nadie lo usa realmente. Pero después de este típico consejo llegan las típicas y manidas excusas…. Es que es muy espeso y blanco, es que no tengo tiempo por las mañanas, es que me da mucha grasa, es que me pican los ojos, es que no lo puedo reponer…. Reconozco que hace unos años podía ser así, pero el mundo de los fotoprotectores ha evolucionado muchísimo y podemos desmontar todas estas excusas y… Leer más »

La Farmacia Llamaquique es un espacio de salud, belleza y bienestar,

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